О моей мечте

Я воплощаю одну давнюю мечту и начинаю проводить бесплатную терапию.

Когда я только начинал делать первые шаги в психотерапии, я прочитал историю об Альфреде Адлере – о том, что он проводил бесплатные психологические консультации для тех, кто по каким-то причинам не мог позволить себе заплатить за работу психотерапевта.

Тогда я подумал: «Как же это круто! Надеюсь и я когда-нибудь смогу найти возможность бесплатно работать с теми, кто не может заплатить».

За 12 лет своей практики я вновь и вновь возвращался к этой мысли. Но не находил способов организовать бесплатную работу. Для меня принципиально было не работать себе в убыток… да, я готов выделить личное время для работы, но есть ещё аренда кабинета, проезд до места работы… а всё это тоже время и деньги.

Но сейчас ситуация изменилась. Многие люди оказались в реальности, где дистанционная работа – это обыденная часть жизни. Работа эта не требует офисов/кабинетов и упрощает логистику… Что делает мою давнюю мечту невероятно близкой.

Я хочу выделить один день в неделю (субботу) и проводить в этот день 1-3 полноценные бесплатные консультации. С соблюдением полной конфиденциальности и полной моей профессиональной включённости.

Об особенностях бесплатной терапии

Бесплатная психотерапия – организационно намного более сложное мероприятие, чем обычная терапия.

Многие мои коллеги считают, что бесплатная психотерапия в принципе не работает. Деньги позволяют решить множество вопросов (мотивация клиента, баланс терапевтических отношение, меньший шанс выгорания терапевта и т.д.), которые в случае бесплатной работы приходится решать другими способами.

Однако я множество раз был свидетелем тому, что бесплатная психотерапия помогала клиентам. И я убеждён, что она может быть столь же эффективной (а может быть и более эффективной), что и платная работа… если её организовать надлежащим образом.

Одним из ключевых факторов эффективности терапии является ценность для клиента процесса психотерапии. Чем больше субъективная ценность – тем больше человек включён в терапию, чувствительней к происходящим процессам.

Самим фактом оплаты сессии, человек усиливает ценность своей встречи с психотерапевтом. Деньги выступают в качестве катализатора ценности и одновременно вносят баланс в терапевтические отношения – создают такую ситуацию когда никто ни кому не должен.

Отсутствие оплаты может привести к двум вариантам (не способствующих терапии): обесценивание или чрезмерная благодарность.

С обесцениванием всё просто. Чтобы не чувствовать себя должным клиент может обесценивать как сам процесс терапии, так и терапевта. Чем больше человек обесценивает что-то, тем меньше он может получить от этого пользы для себя.

Вред от чрезмерной благодарности уже не так очевиден. Дело в том, что психотерапия это совместный творческий процесс клиента и терапевта. В случае бесплатной терапии может возникнуть чрезмерная благодарность клиента, как способ хоть как-то компенсировать время и силы психолога. Но испытывая чрезмерную благодарность клиенту становится намного труднее выразить несогласие, неудовлетворенность, свои негативные чувства к терапевту или процессу терапии. Вместо равного субъекта, клиент оказывается в подчинённой объектной позиции.

Часто обесценивание и чрезмерная благодарность причудливым образом переплетаются.

Оплата – делать мир лучше вместе

Чтобы избежать этих неблагоприятных эффектов, я предлагаю оплачивать встречи, оставляя их при этом бесплатными.

Вся моя задумка с бесплатной психотерапией основана на моём стремление внести вклад в то, чтобы мир стал лучше. Я занимаюсь психотерапией много лет, на этом специализируюсь и верю в неё. И это лучшее, что я могу дать миру и людям.

Я убеждён, что каждому человеку есть что дать миру. Уникальный опыт, знания, навыки, взгляд на вещи, положение в обществе, особые жизненные ситуации… всё это делает каждого человека особенным и потенциально полезным миру.

Несомненно и вам есть что дать миру. В конкретных проявления – это может быть всё что угодно: помочь случайному человеку, сказать кому-то слово поддержки, убрать муссор в парке, посадить деревья, поддержать благотворительный фонд… И ещё бесконечное множество дел и поступков, что вы можете совершить.

Вносить свой вклад в мир можно разово или регулярно. Тут нет маленьких или больших вкладов. Правильных или не правильных дел.

Я не буду проверять ваши вклады и не в праве их оценивать. Единственным мерилом оплаты будете вы сами: если совершив поступок вы поняли, что не должны мне ничего – значит вы всё сделали правильно.

В завершение разговора про оплату, поделюсь цитатой из Кастанеды:

"Если воин хочет отдать долг за все то добро, которое для него сделали, и у него нет возможности сделать это по отношению к конкретному человеку, который когда-то помог ему, он может сделать свой вклад в человеческий дух. Это может быть очень немного, но, сколько бы он ни вложил, этого всегда будет более чем достаточно".

Я стараюсь сделать мир лучше и вы можете делать это вместе со мной своим уникальным способом. Это и будет лучшая оплата.

Условия работы

• Конфиденциальность. Я обязуюсь не разглашать ничего из того, что происходит с клиентом на сессии. Клиент ни как этим правилом не ограничен.
• День недели. Бесплатные терапевтические встречи только по субботам.
• Количество встреч. В бесплатном формате – до 3 встреч. Обговаривается индивидуально с каждым конкретным клиентом.
• Предполагаемая частота встреч. Раз в 1-2 недели. Обговаривается индивидуально с каждым конкретным клиентом.
• Продолжительность встречи. 1,5 часа.
• Формат встречи. Только онлайн.
• Вы не находитесь у меня сейчас в психотерапии или не были у меня в психотерапии уже больше 3 месяцев.

Дальнейшая работа

Если мы закончили с клиентом бесплатную работу, то дальнейшая работа возможна в двух форматах: платно и бесплатно.

Платные встречи можно начинать через неделю после завершения бесплатной работы. Повторная бесплатная терапия возможна по истечению нескольких месяцев.

Продолжение работы (в платном или бесплатном формате) возможно только после вашего достаточного вклада в мир – мало прока от работы с теми, кто чувствует себя должным мне.

Требования к клиенту

Поскольку это онлайн работа, от вас потребуется:

• необходимая техника, которая позволит делать видеосозвоны;
• стабильное интернет соединение;
• уединённое место, где не будет других людей и где вам никто не будет мешать или отвлекать во время работы;
• аккаунт в телеграмме для всей необходимой переписки и согласования времени сессий.

Темы с которыми работаю

У меня есть многолетняя специализация: я уже давно изучаю вопросы связанные с Путём Сердца и обретением целостности. С этим ко мне точно можно обращаться.
Но вы можете обращаться с любыми темами – даже если я не смогу с этим работать, то, наверняка, смогу кого-нибудь порекомендовать.

Обо мне

Более подробно обо мне можно прочитать здесь — http://wayofheart.ru/o-proekte/psixologi/artyom-lesman

Как записаться

Если вы прочитали описание и согласны со всеми требованиями и особенностями моего предложения, то можете написать мне в телеграмм — https://t.me/lesmanart.

В сообщении обязательно напишите ваше имя и фамилию. Укажите, что вы на бесплатную психотерапию. А также напишите кратко ваш запрос на психотерапию и всё, что как вам кажется, мне необходимо знать.

Я отвечу на ваше сообщение и мы постараемся согласовать время и дату нашей первой встречи.

PS: Я провожу сессии в порядке очереди: работаю сначала с теми, кто записался первыми и по мере завершения с кем-то терапии — приглашаю следующих в списке.
PPS: Рекомендую свой телеграм-канал — https://t.me/wayofheart. Там я делюсь своими мыслями и открытиями о Пути Сердца и психотерапии.