Browsing Category Артем Лесман

Выслеживание конфликтов: способы обнаружения

Краткое содержание заметки: О приоритете Сердцевины. Что значит выследить внутренний конфликт? Способы обнаружения внутренних конфликтов: исследование актуальных проблем; анализ конфликтов в отношениях; подход Минделла; перепросмотр Кастанеды.    В последних заметках я говорил о важности Сердцевины…

Read More

Практика «Дыхание Сердцевины»

Краткое содержание заметки: Пару слов о практике. Последовательность выполнения практики «Дыхание Сердцевины». Два варианта выполнения.   В последних заметках я рассказал о том, почему успех в выслеживании внутренних конфликтов напрямую связан с опытом контакта с…

Read More

Выслеживание внутренних конфликтов: сталкинг

Краткое содержание заметки: Несколько слов о сталкинге Влияние степени контакта с Сердцевиной на цели сталкинга Локальная работа или тотальный сталкинг   В прошлой заметке я частично описал то, почему хороший контакт с Сердцевиной важен для…

Read More

Выслеживание внутренних конфликтов: встреча с реальностью

Краткое содержание заметки: выслеживание внутренних конфликтов и встреча с тёмной стороной; Сердцевина — необходимый ресурс для встречи с реальностью.   Выслеживание — это, пожалуй, самая неопределенная часть работы с внутренними конфликтами. Если в последующие этапы…

Read More

У вас нет времени

Вам кажется, что не хватает времени, но вы ошибаетесь: у вас его нет! Считать, что у вас не хватает времени — значит полагать, что у вас оно есть. Значит верить, что вы им располагаете: как…

Read More

Этапы работы с внутренними конфликтами

Краткое содержание заметки: о страданиях «хорошего парня»; последовательность работы с внутренними конфликтами; идея Минделла о четырёх краях.   Ранее мы описали «хорошего парня», которому не так уж и хорошо. Начиная с этой заметки и на…

Read More

Три предпосылки работы с внутренними конфликтами

Краткое содержание заметки: все процессы позитивны; в человеке нет ничего лишнего; человек – это загадка.   В серии заметок о Пути Сердца мы всё ближе подходим к разговору о разрешении внутренних конфликтов. Но за шаг…

Read More

Пример внутренних конфликтов в психике человека

Чтобы сделать понятней процессы внутренних конфликтов и их влияние на нас, давайте рассмотрим всё сказанное на примере. Возьмём социально одобряемый образ человека, эдакого «хорошего парня», и представим, что у него происходит внутри. Хорошие качества в…

Read More

Внутренние конфликты и мандала

В прошлой заметке я рассказал о том, как происходит внутренний конфкликт через идею первичного и вторичного процесса процессуальной психотерапии. Теперь добавлю в наше видение больше объёма. Для этого использую идею мандалы. Идея мандалы Мандалы распространены…

Read More

Внутренние конфликты и треугольник процессуальной психотерапии

Как уже говорил, существует два больших направления работы с Сердцевиной: практика Сердцевины, о которой написал в предыдущих заметках; работа с внутренними конфликтами. Практика Сердцевины предполагает прямое погружение в мистический центр личности, прикосновение к источнику жизни….

Read More